(だいこん類) 漬物 守口漬 と牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳単位
水分46.291-44.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質5.33.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物41536 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.34.839.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分40.83.2 g
ナトリウム1400511349 mg
カリウム100150-50 mg
カルシウム26100-74 mg
マグネシウム910-1 mg
リン7297-25 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.6900.69 mg
ヨウ素25-25 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.320.040.28 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸45045 μg
パントテン酸0.190.6-0.41 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.13.5 g
備考(100 g: 96.6 mL、100 mL: 103.5 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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