(だいこん類) 漬物 守口漬 と鶏卵 卵白 乾燥卵白の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬鶏卵 卵白 乾燥卵白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬鶏卵 卵白 乾燥卵白単位
水分46.27.139.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質77-77 g
たんぱく質5.386.5-81.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール025-25 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3-3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物419.831.2 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.30.244.1 g
有機酸0 g
灰分45.8-1.8 g
ナトリウム14001300100 mg
カリウム1001300-1200 mg
カルシウム2660-34 mg
マグネシウム948-39 mg
リン72110-38 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.120.14-0.02 mg
マンガン0.690.010.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.172.09-1.92 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.623-21.4 mg
ビタミンB60.320.020.3 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸45432 μg
パントテン酸0.190.040.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.63.30.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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