(だいこん類) 漬物 守口漬 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分46.2424.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質5.312.1-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質0.223.9-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4126.714.3 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.320.723.6 g
有機酸0 g
灰分41.32.7 g
ナトリウム1400381362 mg
カリウム1008020 mg
カルシウム26110-84 mg
マグネシウム912-3 mg
リン72400-328 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.81.2-0.4 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.690.050.64 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.050.42-0.37 mg
ビタミンB20.170.82-0.65 mg
ナイアシン0.7Tr0.7 mg
ナイアシン当量1.62.6-1 mg
ビタミンB60.320.150.17 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸4599-54 μg
パントテン酸0.191.85-1.66 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.13.5 g
備考試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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