(だいこん類) 漬物 守口漬 と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬鶏卵 全卵 加糖全卵単位
水分46.258.2-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.4-8.4 g
たんぱく質5.39.8-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質0.210.6-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.7-21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4123.717.3 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.320.723.6 g
有機酸0 g
灰分40.73.3 g
ナトリウム14001001300 mg
カリウム100955 mg
カルシウム2644-18 mg
マグネシウム910-1 mg
リン72160-88 mg
0.71.5-0.8 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.690.020.67 mg
ヨウ素44-44 μg
セレン18-18 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.170.38-0.21 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.62.4-0.8 mg
ビタミンB60.320.060.26 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸4561-16 μg
パントテン酸0.191.33-1.14 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.33.3 g
備考試料: 冷凍品 しょ糖: 21.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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