(だいこん類) 漬物 守口漬 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分46.262.9-16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質5.317.3-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.219.1-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物410.840.2 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.3044.3 g
有機酸0 g
灰分40.73.3 g
ナトリウム1400421358 mg
カリウム100160-60 mg
カルシウム26818 mg
マグネシウム916-7 mg
リン72110-38 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.81.7-0.9 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.690.010.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.23-0.06 mg
ナイアシン0.73.8-3.1 mg
ナイアシン当量1.67.6-6 mg
ビタミンB60.320.170.15 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸45639 μg
パントテン酸0.191.57-1.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.13.5 g
備考皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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