(だいこん類) 漬物 守口漬 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分46.257.6-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.9-24.9 g
たんぱく質5.329.6-24.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.27.7-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4110.330.7 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.32.641.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分42.51.5 g
ナトリウム1400690710 mg
カリウム100280-180 mg
カルシウム26818 mg
マグネシウム924-15 mg
リン72380-308 mg
0.720-19.3 mg
亜鉛0.88.7-7.9 mg
0.120.92-0.8 mg
マンガン0.690.30.39 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.29-0.24 mg
ビタミンB20.175.17-5 mg
ナイアシン0.718-17.3 mg
ナイアシン当量1.626-24.4 mg
ビタミンB60.320.66-0.34 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸45310-265 μg
パントテン酸0.197.28-7.09 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.61.81.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク