(だいこん類) 漬物 守口漬 と小麦 [その他] パン粉 半生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬小麦 [その他] パン粉 半生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬小麦 [その他] パン粉 半生単位
水分46.22620.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.4-10.4 g
たんぱく質5.312.5-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.2-5.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.25.8-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)58.6-58.6 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4153.5-12.5 g
食物繊維総量3.33.5-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.354.3-10 g
有機酸0 g
灰分41.42.6 g
ナトリウム14004001000 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム2628-2 mg
マグネシウム934-25 mg
リン72110-38 mg
0.71.2-0.5 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.120.17-0.05 mg
マンガン0.690.530.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.050.13-0.08 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン0.71.4-0.7 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.320.060.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4546-1 μg
パントテン酸0.190.47-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.612.6 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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