(だいこん類) 漬物 守口漬 と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分46.222.623.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.371.6-66.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.23.3-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物41140 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.30.244.1 g
有機酸0 g
灰分42.81.2 g
ナトリウム14003101090 mg
カリウム100780-680 mg
カルシウム261511 mg
マグネシウム976-67 mg
リン72570-498 mg
0.76.5-5.8 mg
亜鉛0.81.9-1.1 mg
0.120.29-0.17 mg
マンガン0.690.030.66 mg
ヨウ素60-60 μg
セレン240-240 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.170.35-0.18 mg
ナイアシン0.745-44.3 mg
ナイアシン当量1.660-58.4 mg
ビタミンB60.320.65-0.33 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸451431 μg
パントテン酸0.190.86-0.67 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.82.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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