(だいこん類) 漬物 守口漬 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分46.276.3-30.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質5.321.7-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物414.136.9 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.30.144.2 g
有機酸0 g
灰分41.62.4 g
ナトリウム14002001200 mg
カリウム100360-260 mg
カルシウム2634-8 mg
マグネシウム945-36 mg
リン72300-228 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.81.4-0.6 mg
0.120.61-0.49 mg
マンガン0.690.020.67 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量1.65.8-4.2 mg
ビタミンB60.320.070.25 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸45450 μg
パントテン酸0.190.61-0.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.53.1 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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