(だいこん類) 漬物 守口漬 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分46.251.2-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.312.5-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.7-21.7 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.222.6-22.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.1-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4112.128.9 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.311.233.1 g
有機酸0 g
灰分42.51.5 g
ナトリウム14003001100 mg
カリウム100140-40 mg
カルシウム2635-9 mg
マグネシウム942-33 mg
リン72260-188 mg
0.74.5-3.8 mg
亜鉛0.825-24.2 mg
0.122.81-2.69 mg
マンガン0.691.03-0.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール09.5-9.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.170.090.08 mg
ナイアシン0.71.6-0.9 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.320.020.3 mg
ビタミンB12032-32 μg
葉酸452520 μg
パントテン酸0.190.56-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.60.82.8 g
備考試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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