(だいこん類) 漬物 守口漬 と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬魚類 にしん くん製単位
水分46.243.92.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2-19.2 g
たんぱく質5.323.1-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.222.1-21.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物416.134.9 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.3Tr44.3 g
有機酸0 g
灰分410.9-6.9 g
ナトリウム14003900-2500 mg
カリウム100280-180 mg
カルシウム26150-124 mg
マグネシウム936-27 mg
リン72400-328 mg
0.73.5-2.8 mg
亜鉛0.81.1-0.3 mg
0.120.16-0.04 mg
マンガン0.690.030.66 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.170.35-0.18 mg
ナイアシン0.75-4.3 mg
ナイアシン当量1.69.3-7.7 mg
ビタミンB60.320.10.22 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸451629 μg
パントテン酸0.191.74-1.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.69.9-6.3 g
備考別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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