(だいこん類) 漬物 守口漬 と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分46.251-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.6-22.6 g
たんぱく質5.326.2-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13-13 g
コレステロール0500-500 mg
脂質0.217.1-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物418.832.2 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.31.143.2 g
有機酸0 g
灰分44.6-0.6 g
ナトリウム14001600-200 mg
カリウム100200-100 mg
カルシウム26818 mg
マグネシウム930-21 mg
リン72450-378 mg
0.72.4-1.7 mg
亜鉛0.82.5-1.7 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.690.120.57 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール059-59 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール09.3-9.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.171.31-1.14 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.66.3-4.7 mg
ビタミンB60.320.240.08 mg
ビタミンB12019-19 μg
葉酸4549-4 μg
パントテン酸0.192.38-2.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.64.1-0.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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