(だいこん類) 漬物 守口漬 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 守口漬大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 守口漬大麦 押麦 乾単位
水分46.212.733.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.9-5.9 g
たんぱく質5.36.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4167.2-26.2 g
食物繊維総量3.312.2-8.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.378.3-34 g
有機酸0 g
灰分40.73.3 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム100210-110 mg
カルシウム26215 mg
マグネシウム940-31 mg
リン72160-88 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.81.1-0.3 mg
0.120.22-0.1 mg
マンガン0.690.86-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン0.73.4-2.7 mg
ナイアシン当量1.65-3.4 mg
ビタミンB60.320.130.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸451035 μg
パントテン酸0.190.4-0.21 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.603.6 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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