(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と(なし類) 西洋なし 缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(なし類) 西洋なし 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(なし類) 西洋なし 缶詰単位
水分88.878.810 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.11.3 g
たんぱく質1.90.21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.7-16.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.5-16.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.317.2-14.9 g
食物繊維総量3.712.7 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物5.520.7-15.2 g
有機酸0 g
灰分3.70.23.5 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム50055445 mg
カルシウム76472 mg
マグネシウム80476 mg
リン1505145 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.050 mg
マンガン0.890.030.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.90.31.6 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47443 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12Tr12 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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