(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とさくらんぼ 米国産 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬さくらんぼ 米国産 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬さくらんぼ 米国産 生単位
水分88.881.17.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.410.4 g
たんぱく質1.91.20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.7-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.313.8-11.5 g
食物繊維総量3.71.42.3 g
糖アルコール2.2-2.2 g
炭水化物5.517.1-11.6 g
有機酸0 g
灰分3.70.53.2 g
ナトリウム9701969 mg
カリウム500260240 mg
カルシウム761561 mg
マグネシウム801268 mg
リン15023127 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.890.110.78 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量023-23 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量1.90.41.5 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47425 μg
パントテン酸0.660.290.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1293 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク