（だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とちぢみゆきな 葉 生の栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬とちぢみゆきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 | ちぢみゆきな 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 88.8 | 88.1 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 3.2 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 3.6 | -1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 2.2 | 0.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.7 | 3.9 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.5 | 5.7 | -0.2 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 1.7 | 2 | g | | ナトリウム | 970 | 18 | 952 | mg | | カリウム | 500 | 570 | -70 | mg | | カルシウム | 76 | 180 | -104 | mg | | マグネシウム | 80 | 30 | 50 | mg | | リン | 150 | 88 | 62 | mg | | 鉄 | 1 | 3 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.89 | 0.41 | 0.48 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 12 | -12 | μg | | β-カロテン | 0 | 4200 | -4200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 28 | -28 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4300 | -4300 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 350 | -350 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 390 | -390 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.09 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.21 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 1.6 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 2.9 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.22 | | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 47 | 180 | -133 | μg | | パントテン酸 | 0.66 | 0.29 | 0.37 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 12 | 69 | -57 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | Tr | 2.5 | g | | 備考 | 別名： 本たくあん
硝酸イオン： Tr | 廃棄部位： 株元
硝酸イオン： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |