(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とかんぴょう 甘煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬かんぴょう 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬かんぴょう 甘煮単位
水分88.857.631.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42-0.6 g
たんぱく質1.92.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.7-26.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.5-25.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.331.4-29.1 g
食物繊維総量3.75.5-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.536.5-31 g
有機酸0 g
灰分3.73.40.3 g
ナトリウム9701200-230 mg
カリウム50090410 mg
カルシウム764432 mg
マグネシウム802159 mg
リン15034116 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.050 mg
マンガン0.890.310.58 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.030.03 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.90.41.5 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸471037 μg
パントテン酸0.660.070.59 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.53.1-0.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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