(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬はつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬はつかだいこん 根 生単位
水分88.895.3-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.70.7 g
たんぱく質1.90.81.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.320.3 g
食物繊維総量3.71.22.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.53.12.4 g
有機酸0 g
灰分3.70.73 g
ナトリウム9708962 mg
カリウム500220280 mg
カルシウム762155 mg
マグネシウム801169 mg
リン15046104 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.890.050.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.210.020.19 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.31.6 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4753-6 μg
パントテン酸0.660.180.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1219-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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