(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬のざわな 漬物 調味漬単位
水分88.889.5-0.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.91.70.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.30 g
食物繊維総量3.73.10.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.55.40.1 g
有機酸0 g
灰分3.73.20.5 g
ナトリウム97096010 mg
カリウム500360140 mg
カルシウム7694-18 mg
マグネシウム802159 mg
リン15036114 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.890.150.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量1.90.81.1 mg
ビタミンB60.220.080.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸473512 μg
パントテン酸0.660.170.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1226-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.52.40.1 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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