(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(なす類) 漬物 からし漬単位
水分88.861.227.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.92.6-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.326.5-24.2 g
食物繊維総量3.74.2-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.530.7-25.2 g
有機酸0 g
灰分3.75.3-1.6 g
ナトリウム9701900-930 mg
カリウム50072428 mg
カルシウム76715 mg
マグネシウム803644 mg
リン1505595 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.890.320.57 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.210.060.15 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量1.910.9 mg
ビタミンB60.220.090.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸471829 μg
パントテン酸0.660.080.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1287-75 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.54.8-2.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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