(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分88.891-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.80.6 g
たんぱく質1.91.10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.35.6-3.3 g
食物繊維総量3.71.42.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.57.2-1.7 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分3.70.63.1 g
ナトリウム9704966 mg
カリウム500290210 mg
カルシウム761264 mg
マグネシウム801367 mg
リン15029121 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.890.10.79 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.210.070.14 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.90.91 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸473512 μg
パントテン酸0.660.170.49 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC1232-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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