(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分88.8817.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.93.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.37.7-5.4 g
食物繊維総量3.73.40.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.510.8-5.3 g
有機酸0 g
灰分3.74.6-0.9 g
ナトリウム9701600-630 mg
カリウム50079421 mg
カルシウム763937 mg
マグネシウム802159 mg
リン15029121 mg
11.3-0.3 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.890.160.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.61.3 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47542 μg
パントテン酸0.660.120.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1284 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.54.1-1.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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