(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬らっかせい バターピーナッツ単位
水分88.82.486.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.422.6-21.2 g
たんぱく質1.923.3-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.8-51.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.153.2-53.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.310.6-8.3 g
食物繊維総量3.79.5-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.518.3-12.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.72.80.9 g
ナトリウム970120850 mg
カリウム500700-200 mg
カルシウム765026 mg
マグネシウム80190-110 mg
リン150380-230 mg
12-1 mg
亜鉛0.83.1-2.3 mg
0.050.64-0.59 mg
マンガン0.892.81-1.92 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.210.20.01 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン1.617-15.4 mg
ナイアシン当量1.921-19.1 mg
ビタミンB60.220.48-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4798-51 μg
パントテン酸0.662.42-1.76 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.32.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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