(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分88.81.387.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.47.7-6.3 g
たんぱく質1.98.3-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量76.6-76.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.176.7-76.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.36.7-4.4 g
食物繊維総量3.76.2-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.512.2-6.7 g
有機酸0 g
灰分3.71.52.2 g
ナトリウム970190780 mg
カリウム500300200 mg
カルシウム764729 mg
マグネシウム8094-14 mg
リン15014010 mg
11.3-0.3 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.050.33-0.28 mg
マンガン0.890.89 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.210.210 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン1.62.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.93.7-1.8 mg
ビタミンB60.220.210.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸471631 μg
パントテン酸0.660.50.16 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.52 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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