(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ピスタチオ いり 味付け単位
水分88.82.286.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.416.2-14.8 g
たんぱく質1.917.4-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量55.9-55.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.156.1-56 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.313.1-10.8 g
食物繊維総量3.79.2-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.520.9-15.4 g
有機酸0 g
灰分3.73.40.3 g
ナトリウム970270700 mg
カリウム500970-470 mg
カルシウム76120-44 mg
マグネシウム80120-40 mg
リン150440-290 mg
13-2 mg
亜鉛0.82.5-1.7 mg
0.051.15-1.1 mg
マンガン0.890.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール026-26 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.210.43-0.22 mg
ビタミンB20.030.24-0.21 mg
ナイアシン1.610.6 mg
ナイアシン当量1.95.5-3.6 mg
ビタミンB60.221.22-1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4759-12 μg
パントテン酸0.661.06-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.71.8 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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