(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬カシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬カシューナッツ フライ 味付け単位
水分88.83.285.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.419.3-17.9 g
たんぱく質1.919.8-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量47.9-47.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.147.6-47.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.6-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.320.2-17.9 g
食物繊維総量3.76.7-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.526.7-21.2 g
有機酸0 g
灰分3.72.71 g
ナトリウム970220750 mg
カリウム500590-90 mg
カルシウム763838 mg
マグネシウム80240-160 mg
リン150490-340 mg
14.8-3.8 mg
亜鉛0.85.4-4.6 mg
0.051.89-1.84 mg
マンガン0.890.89 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.210.54-0.33 mg
ビタミンB20.030.18-0.15 mg
ナイアシン1.60.90.7 mg
ナイアシン当量1.97-5.1 mg
ビタミンB60.220.36-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4763-16 μg
パントテン酸0.661.32-0.66 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.61.9 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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