(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とあずき あん こし練りあん (並あん)の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬あずき あん こし練りあん (並あん)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬あずき あん こし練りあん (並あん)単位
水分88.83553.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.9-3.5 g
たんぱく質1.95.6-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.4-60.4 g
利用可能炭水化物(質量計)56.8-56.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.355.8-53.5 g
食物繊維総量3.73.9-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.558.8-53.3 g
有機酸0 g
灰分3.70.33.4 g
ナトリウム9702968 mg
カリウム50035465 mg
カルシウム764234 mg
マグネシウム801763 mg
リン15049101 mg
11.6-0.6 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.890.420.47 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン34-34 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.91.10.8 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47146 μg
パントテン酸0.660.040.62 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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