(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と(その他) はちみつの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(その他) はちみつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬(その他) はちみつ単位
水分88.817.671.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.21.2 g
たんぱく質1.90.31.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.3-75.3 g
利用可能炭水化物(質量計)75.2-75.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.381.7-79.4 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.581.9-76.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.70.13.6 g
ナトリウム9702968 mg
カリウム50065435 mg
カルシウム76472 mg
マグネシウム80278 mg
リン1505145 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.890.210.68 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.21Tr0.21 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.90.41.5 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47740 μg
パントテン酸0.660.120.54 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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