(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分88.854.134.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.4-3 g
たんぱく質1.95.1-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3-15.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.116-15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.323.4-21.1 g
食物繊維総量3.71.42.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.523.4-17.9 g
有機酸0 g
灰分3.71.32.4 g
ナトリウム970330640 mg
カリウム500150350 mg
カルシウム764729 mg
マグネシウム801862 mg
リン1507674 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.890.180.71 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.210.060.15 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量1.91.60.3 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸472720 μg
パントテン酸0.660.340.32 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC12210 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.50.81.7 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク