(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分88.82.886 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.417-15.6 g
たんぱく質1.918.3-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール016-16 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.9-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.4-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.328.5-26.2 g
食物繊維総量3.73.30.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.530.5-25 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.747.6-43.9 g
ナトリウム97018000-17030 mg
カリウム50049010 mg
カルシウム76760 mg
マグネシウム806119 mg
リン150220-70 mg
12.3-1.3 mg
亜鉛0.81-0.2 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.890.60.29 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン39-39 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン065-65 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB10.210.130.08 mg
ビタミンB20.030.31-0.28 mg
ナイアシン1.65.1-3.5 mg
ナイアシン当量1.97.5-5.6 mg
ビタミンB60.220.170.05 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸47170-123 μg
パントテン酸0.660.410.25 mg
ビオチン8.3-8.3 μg
ビタミンC1225-13 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.545.7-43.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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