(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分88.844.244.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.4-3 g
たんぱく質1.94.9-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.342.5-40.2 g
食物繊維総量3.72.80.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.544.8-39.3 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分3.73.40.3 g
ナトリウム9701200-230 mg
カリウム500170330 mg
カルシウム764135 mg
マグネシウム801664 mg
リン1506684 mg
11.7-0.7 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.8900.89 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.91.80.1 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸471136 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.53.1-0.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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