(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょうの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう単位
水分88.864.524.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.91.30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.33.1-0.8 g
食物繊維総量3.76.2-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.59.3-3.8 g
有機酸0 g
灰分3.724.1-20.4 g
ナトリウム9709900-8930 mg
カリウム500280220 mg
カルシウム766115 mg
マグネシウム804436 mg
リン15024126 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.890.10.79 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン2-2 μg
クロム5-5 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン036-36 μg
β-カロテン0230-230 μg
β-クリプトキサンチン047-47 μg
β-カロテン当量0270-270 μg
レチノール活性当量022-22 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン1.60.90.7 mg
ナイアシン当量1.91.10.8 mg
ビタミンB60.220.170.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸471334 μg
パントテン酸0.660.220.44 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC12210 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.525.2-22.7 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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