(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ単位
水分88.852.436.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.43.6-2.2 g
たんぱく質1.94.3-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.4-28.4 g
利用可能炭水化物(質量計)27.2-27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.332.2-29.9 g
食物繊維総量3.70.43.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.532.3-26.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.78.8-5.1 g
ナトリウム9703300-2330 mg
カリウム500230270 mg
カルシウム762353 mg
マグネシウム803545 mg
リン1509060 mg
10.90.1 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.890.510.38 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.030.18 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.910.9 mg
ビタミンB60.220.10.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸471829 μg
パントテン酸0.660.250.41 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.58.3-5.8 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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