(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (調味ソース類) ぽん酢しょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (調味ソース類) ぽん酢しょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ単位
水分88.882.16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.7-1.3 g
たんぱく質1.93.4-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.37.9-5.6 g
食物繊維総量3.70.23.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.57.4-1.9 g
有機酸0 g
灰分3.76.3-2.6 g
ナトリウム9702300-1330 mg
カリウム500280220 mg
カルシウム762452 mg
マグネシウム803347 mg
リン1507278 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.890.460.43 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン09-9 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.050.16 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン1.60.61 mg
ナイアシン当量1.91.20.7 mg
ビタミンB60.220.080.14 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸472027 μg
パントテン酸0.660.370.29 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC1224-12 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量2.55.8-3.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: ポン酢0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク