(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 パセリ 乾単位
水分88.8583.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.427.7-26.3 g
たんぱく質1.928.7-26.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.4-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.352.6-50.3 g
食物繊維総量3.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.551.6-46.1 g
有機酸0 g
灰分3.712.5-8.8 g
ナトリウム97088090 mg
カリウム5003600-3100 mg
カルシウム761300-1224 mg
マグネシウム80380-300 mg
リン150460-310 mg
118-17 mg
亜鉛0.83.6-2.8 mg
0.050.97-0.92 mg
マンガン0.896.63-5.74 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン7-7 μg
クロム38-38 μg
モリブデン110-110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028000-28000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量028000-28000 μg
レチノール活性当量02300-2300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール07.2-7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01300-1300 μg
ビタミンB10.210.89-0.68 mg
ビタミンB20.032.02-1.99 mg
ナイアシン1.612-10.4 mg
ナイアシン当量1.920-18.1 mg
ビタミンB60.221.47-1.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸471400-1353 μg
パントテン酸0.661.68-1.02 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC12820-808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.52.20.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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