(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 バジル 粉単位
水分88.810.977.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.417.3-15.9 g
たんぱく質1.921.1-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.354.4-52.1 g
食物繊維総量3.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.550.6-45.1 g
有機酸0 g
灰分3.715.2-11.5 g
ナトリウム97059911 mg
カリウム5003100-2600 mg
カルシウム762800-2724 mg
マグネシウム80760-680 mg
リン150330-180 mg
1120-119 mg
亜鉛0.83.9-3.1 mg
0.051.99-1.94 mg
マンガン0.8910-9.11 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン18-18 μg
クロム47-47 μg
モリブデン200-200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.7-4.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0820-820 μg
ビタミンB10.210.26-0.05 mg
ビタミンB20.031.09-1.06 mg
ナイアシン1.67.9-6.3 mg
ナイアシン当量1.912-10.1 mg
ビタミンB60.221.75-1.53 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47290-243 μg
パントテン酸0.662.39-1.73 mg
ビオチン62-62 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク