(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と香辛料類 しょうが おろしの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 しょうが おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 しょうが おろし単位
水分88.888.20.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.31.1 g
たんぱく質1.90.71.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.39-6.7 g
食物繊維総量3.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.58.6-3.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.71.91.8 g
ナトリウム970580390 mg
カリウム500140360 mg
カルシウム761660 mg
マグネシウム801763 mg
リン15014136 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.893.58-2.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.210.020.19 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.90.91 mg
ビタミンB60.220.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸4747 μg
パントテン酸0.660.66 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC12120-108 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.51 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr試料: チューブ入り ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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