(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬香辛料類 カレー粉単位
水分88.85.783.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.410.2-8.8 g
たんぱく質1.913-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.112.2-12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.329.8-27.5 g
食物繊維総量3.736.9-33.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.563.3-57.8 g
有機酸0 g
灰分3.75.8-2.1 g
ナトリウム97040930 mg
カリウム5001700-1200 mg
カルシウム76540-464 mg
マグネシウム80220-140 mg
リン150400-250 mg
129-28 mg
亜鉛0.82.9-2.1 mg
0.050.8-0.75 mg
マンガン0.894.84-3.95 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン18-18 μg
クロム21-21 μg
モリブデン42-42 μg
レチノール000 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン0380-380 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK086-86 μg
ビタミンB10.210.41-0.2 mg
ビタミンB20.030.25-0.22 mg
ナイアシン1.67-5.4 mg
ナイアシン当量1.98.7-6.8 mg
ビタミンB60.220.59-0.37 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸4760-13 μg
パントテン酸0.662.06-1.4 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC12210 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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