(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分88.82.486.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.419.4-18 g
たんぱく質1.921.9-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物2.340.7-38.4 g
食物繊維総量3.76.6-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.543-37.5 g
有機酸0 g
灰分3.723.5-19.8 g
ナトリウム9708100-7130 mg
カリウム500600-100 mg
カルシウム7685-9 mg
マグネシウム80140-60 mg
リン150300-150 mg
12.8-1.8 mg
亜鉛0.81.8-1 mg
0.050.44-0.39 mg
マンガン0.891.19-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.210.110.1 mg
ビタミンB20.032.58-2.55 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.94.9-3 mg
ビタミンB60.220.120.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸4765-18 μg
パントテン酸0.660.75-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.520.6-18.1 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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