(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と調味料類 (辛味調味料類) ラー油の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (辛味調味料類) ラー油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬調味料類 (辛味調味料類) ラー油単位
水分88.80.188.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.90.11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.5-97.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.199.8-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.30 g
食物繊維総量3.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.5Tr5.5 g
有機酸0 g
灰分3.7Tr3.7 g
ナトリウム970Tr970 mg
カリウム500Tr500 mg
カルシウム76Tr76 mg
マグネシウム80Tr80 mg
リン150Tr150 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.890.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量0710-710 μg
レチノール活性当量059-59 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.7-3.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール048-48 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.2100.21 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.11.8 mg
ビタミンB60.220.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸4747 μg
パントテン酸0.660.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 20
可食部100g当たりの成分です。
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