(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とその他 甘酒の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 甘酒単位
水分88.879.79.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.30.1 g
たんぱく質1.91.70.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.318.3-16 g
食物繊維総量3.70.43.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.518.3-12.8 g
有機酸0 g
灰分3.70.23.5 g
ナトリウム97060910 mg
カリウム50014486 mg
カルシウム76373 mg
マグネシウム80575 mg
リン15021129 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.050 mg
マンガン0.890.170.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量1.90.61.3 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸47839 μg
パントテン酸0.6600.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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