(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬その他 カスタードクリーム単位
水分88.861.827 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.4-3 g
たんぱく質1.95.1-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5-6.5 g
コレステロール0180-180 mg
脂質0.17.6-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.326.5-24.2 g
食物繊維総量3.70.23.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.524.8-19.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.70.73 g
ナトリウム97034936 mg
カリウム500120380 mg
カルシウム7693-17 mg
マグネシウム80971 mg
リン15014010 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.890.040.85 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.210.070.14 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.91.30.6 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸472621 μg
パントテン酸0.660.83-0.17 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC12111 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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