(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分88.864.524.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.5-3.1 g
たんぱく質1.95.3-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.7-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.7-16.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.317.5-15.2 g
食物繊維総量3.72.41.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.518.8-13.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.72.11.6 g
ナトリウム970710260 mg
カリウム500200300 mg
カルシウム762848 mg
マグネシウム801961 mg
リン1506981 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.890.280.61 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム5-5 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.210.110.1 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量1.92-0.1 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸47938 μg
パントテン酸0.660.240.42 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.80.7 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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