(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和生菓子・和半生菓子類 五平もちの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 五平もちの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和生菓子・和半生菓子類 五平もち単位
水分88.854.734.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.5-1.1 g
たんぱく質1.93-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.3-38.3 g
利用可能炭水化物(質量計)35.2-35.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.340.2-37.9 g
食物繊維総量3.71.32.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.540.9-35.4 g
有機酸0 g
灰分3.70.82.9 g
ナトリウム970240730 mg
カリウム50058442 mg
カルシウム761066 mg
マグネシウム80971 mg
リン15041109 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.890.290.6 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン25-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.210.020.19 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.910.9 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47542 μg
パントテン酸0.660.210.45 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.61.9 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Trみそだれ付き0
可食部100g当たりの成分です。
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