(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とキャンデー類 マシュマロの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬キャンデー類 マシュマロの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬キャンデー類 マシュマロ単位
水分88.818.570.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.1-0.7 g
たんぱく質1.92.1-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)84.1-84.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.3-79.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.379.4-77.1 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.579.3-73.8 g
有機酸0 g
灰分3.7(Tr)3.7 g
ナトリウム9707963 mg
カリウム5001499 mg
カルシウム76175 mg
マグネシウム80080 mg
リン1501149 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.800.8 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.89(Tr)0.89 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.2100.21 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量1.901.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47047 μg
パントテン酸0.66(Tr)0.66 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.5(Tr)2.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク