(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とビスケット類 リーフパイの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ビスケット類 リーフパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ビスケット類 リーフパイ単位
水分88.82.586.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.45.3-3.9 g
たんぱく質1.95.8-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.7-34.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.135.5-35.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.1-59.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.9-53.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.355.4-53.1 g
食物繊維総量3.71.72 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.555.8-50.3 g
有機酸0 g
灰分3.70.43.3 g
ナトリウム97054916 mg
カリウム50077423 mg
カルシウム761462 mg
マグネシウム80872 mg
リン15042108 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.890.30.59 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール03.5-3.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.210.080.13 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量1.91.60.3 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47641 μg
パントテン酸0.660.370.29 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Trパルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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