(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー単位
水分88.83.185.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.49.4-8 g
たんぱく質1.910.4-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.3-9.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.19.8-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.373.8-71.5 g
食物繊維総量3.72.11.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.574.4-68.9 g
有機酸0 g
灰分3.72.31.4 g
ナトリウム970730240 mg
カリウム500140360 mg
カルシウム765521 mg
マグネシウム802159 mg
リン1508565 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.80.40.4 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.890.550.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.210.050.16 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン1.60.80.8 mg
ナイアシン当量1.92.9-1 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸472225 μg
パントテン酸0.660.540.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.90.6 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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