(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 とケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮単位
水分88.83256.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.44.6-3.2 g
たんぱく質1.95-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.8-24.8 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.125.4-25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38-38 g
利用可能炭水化物(質量計)34.5-34.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.336.1-33.8 g
食物繊維総量3.71.32.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.536.4-30.9 g
有機酸0 g
灰分3.71.22.5 g
ナトリウム970390580 mg
カリウム50050450 mg
カルシウム76967 mg
マグネシウム80971 mg
リン15031119 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.890.190.7 mg
ヨウ素00 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.210.050.16 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.31.3 mg
ナイアシン当量1.91.30.6 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47641 μg
パントテン酸0.660.320.34 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.511.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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