(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分88.85.982.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.46.3-4.9 g
たんぱく質1.97.3-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.4-88.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.4-80.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.384.3-82 g
食物繊維総量3.70.63.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.583.9-78.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分3.71.81.9 g
ナトリウム970500470 mg
カリウム500130370 mg
カルシウム76868 mg
マグネシウム803050 mg
リン15012030 mg
110 mg
亜鉛0.81.1-0.3 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.890.880.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン86-86 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.210.10.11 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン1.61.50.1 mg
ナイアシン当量1.93-1.1 mg
ビタミンB60.220.140.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸471631 μg
パントテン酸0.660.75-0.09 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量2.51.31.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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