(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 と和干菓子類 しおがまの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 しおがまの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬和干菓子類 しおがま単位
水分88.81078.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.1-0.7 g
たんぱく質1.92.6-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)84.2-84.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.385.5-83.2 g
食物繊維総量3.70.63.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.585.5-80 g
有機酸0 g
灰分3.71.62.1 g
ナトリウム970580390 mg
カリウム50042458 mg
カルシウム761462 mg
マグネシウム80773 mg
リン15017133 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.890.40.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量085-85 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB10.210.020.19 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量1.90.81.1 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47740 μg
パントテン酸0.661.33-0.67 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC12012 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.51 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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